EMDR

L’EMDR est une thérapie efficace pour le traitement des troubles de stress post-traumatiques (TSPT) et peut aider les patients à supprimer leurs symptômes en quelques séances seulement. Cependant, l’efficacité de la thérapie dépend en grande partie de la qualité de la relation thérapeutique. En créant un environnement sûr et confortable pour le client, en écoutant attentivement ses besoins et en le guidant en toute sécurité à travers le processus de traitement, le thérapeute peut aider celui-ci à retrouver un sentiment de contrôle sur sa vie.

Fort d’une expérience approfondie en tant que psychothérapeute EMDR depuis de nombreuses années, je m’appuie sur les principes fondamentaux de cette méthode pour garantir son efficacité. Voici comment je mets en œuvre l’EMDR dans mes consultations :

1. Une évaluation personnalisée : Chaque parcours thérapeutique débute par une évaluation approfondie pour comprendre l’histoire et les besoins du client. Ceci me permet de personnaliser le processus EMDR pour chaque individu.
2. La préparation : Avant de commencer la phase active de la thérapie EMDR, je prends le temps de préparer le client à l’expérience. Nous discutons des attentes, des potentialités et des préoccupations pour m’assurer qu’il se sente prêt.
3. Le guidage : Au cours de chaque séance, j’utilise des techniques spécifiques pour guider le client à travers les souvenirs traumatiques, en m’assurant qu’il se sente en sécurité et soutenu à chaque étape.
4. Le suivi : Après chaque séance, j’offre un espace pour discuter et réfléchir sur l’expérience. Cela permet de consolider les bénéfices de la thérapie et d’aborder tout sentiment ou pensée qui pourrait émerger.

Tout être humain a vécu des traumatismes quelqu’ils soient, petits ou grands.
La guérison des traumas par la psychothérapie EMDR permet de mieux vivre sa vie car chaque personne mérite d’être heureuse. Ce dont je m’applique à faire dans ma pratique par un accompagnement bienveillant, professionnel et efficace.